NIA

Ich durfte Barbara während meiner Nia White Belt Ausbildung, die in ihrem Keks Studio stattfand, kennenlernen. Mein erster Gedanke, wenn ich an Nia mit Barbara denke? Ihre unverkennbar lebendige und sonnenstrahlende Art, gepaart mit tänzerischer und fachlicher Kompetenz. Sie lässt im Nia Unterricht die Funken sprühen. Ob alt oder jung, ob mit oder ohne Einschränkung. Bei ihrem Nia, sind wir alle eins. Und teilen die genussvollen Momente. Für die Gelenke und die Seele.

Nia mit Barbara ist für mich eine Stunde voller Energie, wo ich mich wieder mit meinem ganzen Körper vernetze und die Magie der Bewegung erlebe.  

Ich kann die Bewegungen so machen wie ich es auch spüre oder je nach Emotion, die in mir ist. Jedes Mal ist es eine neue Entdeckung, was ich kann oder was ich gern probieren möchte. In jeder Choreographie finde ich meinen Weg in der Musik, in den Bewegungen ohne grosse Fragen, ohne Angst … einfach loslassen und geniessen. Herz und Körper sind voll dran.

Während der Nia Stunde  fühle ich mich frei und vertrauensvoll, um meinen eigenen Tanz zu kreieren. Barbara ist immer da und führt uns mit Sicherheit, Humor und Respekt, sodass jeder sein eigenes Potential entwickeln und fördern kann.

Tolle, motivierte Stimmung mit Spaß an der Bewegung.

Bewegung, Spaß, positive Energie, Entspannung für Körper, Geist und Seele. Miteinander pure Lebensfreude tanzen! 

…es lohnt sich! Auch für Nichttänzer. Und Barbara macht die Stunde zu einem energievollen Erlebnis ganz besonderer Art.

Eine Stunde Nia – und ich habe wieder gute Laune und der Arbeitsstress ist vergessen.

Nia macht einfach Freude und tut gut! Barbara motiviert einen mit ihrem Charme und ihrer eigenen Begeisterung; auch wenn ich mal ganz müde ankomme, bin ich hinterher richtig mit Energie aufgetankt. Auch mit fast 60 Lenzen noch sehr zu empfehlen!